Расписание зала на Батюнинском проезде.
| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс | |
|
Спортивная Группа. Старшие. Профессиональная группа парно-групповой акробатики, работающая на результат, выступающая на соревнованиях и имеющая 3-1 взрослый разряд. |
16:00-18:00 | 16:00-18:00 | 10:00-11:30 | ||||
|
Спортивная Группа. Младшие. Дети стремящиеся встать в пары/группы, а так же уже состоящие в парно-групповых составах и имеющие 3 юношеский-1 юношеский разряды. |
18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 11:30-13:00 | ||||
| «Оздоровительная" дети 6-11лет
Акробатическая гимнастика для детей 10+, никогда ничем ранее не занимавшихся, или имеющие какие-либо ограничения в нагрузках. |
16:00-17:00 | 16:00-17:00 | |||||
|
«Среднее Звено» Продолжающая группа акробатической гимнастики, где дети выступают на соревнованиях в личном зачёте. |
18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||||
|
«ULTRA» Группа акробатической гимнастики. Начинающие и продолжающие. Возраст 7-12 лет. |
19:00-20:00 | 19:00-20:00 | |||||
|
«AcroMix» младшие Группа акробатической гимнастики 4-7 лет. 1-2 года обучения. |
19:00-20:00 | 19:00-20:00 | |||||
|
«AcroMix» средние Группа акробатической гимнастики 6-9 лет. 1-2 года обучения. |
17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||||
|
«AcroMix» старшие Группа акробатической гимнастики 10-15 лет, продолжающие или пришедшие с начальной подготовки. |
18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||||
|
«Взрослая группа» акробатика Растяжка, силовая подготовка, начальные и продвинутые акробатические элементы, эквилибристика, стойка на голове и руках, прыжковая акробатика. Здесь каждый взрослый найдет занятие по душе, а тренер обеспечит индивидуальный подход к каждому ученику, согласно его подготовке и желаниям. |
20:00-21:00 | 20:00-21:00 | |||||
|
«Мама и малыш 1,5+» Развивающая гимнастика для малышей 1,5+, под контролем тренера и с помощью мамы/папы-максимально комфортное приучение ребенка к двигательной активности и развитию основных двигательных качеств, умственных способностей. Так же возможен фитнес для мам, в рамках этой группы. |
11:00-12:00 | 11:00-12:00 | |||||
|
Развивающая гимнастика 3+ Развитие основных физических качеств в игровой форме. Лёгкие упражнения на силу и растяжку. Обучение основам акробатики и гимнастики. |
10:00-11:00 | 10:00-11:00 | |||||
|
Группа ОФП(общая физическая подготовка) Тренировки направленные на развитие скорости, силы, выносливости, гибкости, координации и ловкости. Силовые упражнения и упражнения на растяжку. |
19:30-20:30 |
13:00-14:00 |
Расписание зала на улице Гурьянова.
| пн | вторник | ср | чт | пт | сб | воскресение | |
|
Старшая группа. Дети старше 8+ |
17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||||
|
Младшая группа. Дети 3-5 лет. |
18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||||
|
Средняя группа. Дети 5-8 лет. |
19:00-20:00 | 19:00-20:00 |